Худеем вместе. Уход за собой

К чёрту диету!

channel30.9k members

ПП РЕЦЕПТЫ/Мотивация/Дом/Уют

Фитнес в 38: Минус 11 кг и новая жизнь 🚀 Похудела на 11 кг, когда все говорили «обмен веществ уже не тот». Делюсь своим путем, тренировками и честным рационом. Доказываю, что построить тело мечты можно в любом возрасте. Подписывайся, будем прогрессировать

Стройней со мной! «Метод Пономаревой»

channel832 members

Стройняшка

Нормальный вес, как добиться его и как удержать. Еще каналы: https://t.me/vggroup55555/2

Ешь и худей |Оксана Сокирко

channel1.7k members

Стать стройной просто 😉

channel9 members